Holistische praktijk voor craniosacraal behandeling & burn-out coaching
Afspraak makenVertel me meerUit balans
Voel je je fysiek of emotioneel uitgeput?
Heb je last van slaapapneu?
Heb je chronische pijn, onverklaarbare of postcovid klachten?
Kom ervaren hoe cranio je terug brengt in je lichaam. Kom weer bij je gevoel en ervaar het zelfhelende vermogen van jouw lichaam.
Craniosacraal behandeling
Tijdens het leven loop je altijd wel butsjes op. Deze kunnen psychisch, emotioneel of lichamelijk zijn. Soms zijn ze groot, soms klein, soms bewust, soms onbewust. Hoe dan ook, het lichaam slaat verstoringen op en zet deze vast waardoor ze, soms vele jaren later, tot problemen kunnen leiden. Tijdens een craniosessie geef ik bedding aan jouw proces en het zelfhelend vermogen van je lichaam. Ik help je om in contact te komen met jouw pijnpunten en deze op te lossen. Mijn insteek is niet om de symptomen te behandelen, maar vooral aan de oorzaak te werken. Dit gaat altijd in het tempo dat jouw systeem zelf aankan.
Stress- en burn-out coaching
Stress is een natuurlijke reactie die nodig is om veilig door het leven te kunnen gaan. Zolang er ontspanning volgt op elke stresspiek, is er niets aan de hand. Ons lichaam is daar op gebouwd. Maar als stress te lang aanhoudt zonder dat er voldoende ontspanning tegenover staat, wordt stress schadelijk voor de gezondheid. Lange tijd werd gedacht dat overspannenheid en burn-out zuiver psychische problemen waren maar inmiddels is duidelijk dat het ook een fysiek probleem is. Door aanhoudende stress raakt je lichaam fysiek uitgeput en heeft het rust nodig om te herstellen. Via de CSR®-methode help ik je om die rust te vinden en emotioneel en fysiek in balans te komen zodat je daarna kunt werken aan herstel van je conditie, je psychisch welzijn en je dagelijks functioneren.
Over Jana
Mijn naam is Jana (spreek uit: Janna) Kalenda, maar ik ben geboren als Jana Kalendová (spreek uit: Kallendowaa) in Tsjechië. Op zevenjarige leeftijd ben ik met mijn ouders en broer naar Nederland gekomen. In Tsjechië wordt onderscheid gemaakt tussen de achternamen van mannen en vrouwen. Mijn vader en broer heten Kalenda, mijn moeder en ik Kalendová. Wat eigenlijk ‘van Kalenda’ betekent. Omdat ik het lastig vond om dat steeds te moeten uitleggen heb ik mijn naam officieel laten veranderen in Kalenda. Deze naam heb ik volledig geïntegreerd totdat ik tijdens lessen over familieopstellingen heel diep van binnen voelde ‘mijn naam is Jana Kalendová, geboren in 1962 in Přerov, Tsjechië. Dat is mijn naam en dat is wie ik ècht ben’. Zo is de naam van mijn praktijk geboren. Kalendová, van Kalenda, van mij. De behandelingen en coaching die ik geef hangen tenslotte nauw samen met wie ik ben en het contact en vertrouwen dat mijn cliënt en ik samen opbouwen.
Reacties van mijn cliënten
‘Ik voel me schoon van binnen.’
‘Door de warme aandacht en betrokken houding van Jana voelde ik me veilig en gezien. Ik durfde bij haar mijn lijf echt te gaan voelen en emoties toe te laten.’
‘De zwaarte maakt plaats voor ruimte en licht. Ik kan weer positiever denken en me tevreden voelen.’
Inspiratie en informatie
Lichtvoetig
Sommige cliënten komen al te lichtvoetig binnen. Ze zweven bijna letterlijk boven de grond. Lichaam en geest lijken van elkaar gescheiden om de pijn die zich heeft vastgezet in hun lichaam niet te hoeven voelen.
Thuis
Wanneer voel je je thuis? Wanneer ben je thuis? Is het genoeg om een plek te hebben waar je kunt wonen? Heb je familie en vrienden in de buurt nodig om je thuis te voelen? Voor mij heeft thuis te maken met de plek waar ik mijn wortels kan verankeren.
De stilte in jezelf
Wanneer de cliënt na afloop weer rechtop zit heerst er stilte en rust. Als hij uiteindelijk spreekt komen de woorden langzaam en hij beperkt zich tot de essentie. ‘Dit is waar ik al die tijd naar op zoek was en nu heb ik ervaren dat het er altijd al is geweest: de stilte in mijzelf”.
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier; ik reageer zo snel mogelijk.
Je kunt me ook telefonisch bereiken op dinsdag tot en met zaterdag op 0622085477.
Uiteraard ga ik zorgvuldig om met jouw gegevens. Meer hierover kun je lezen in het privacybeleid.